Yoga  

Seit über 20 Jahren begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg. In den Übungen, Meditationen und Gesängen komme ich zu meiner inneren Mitte, halte meinen Körper beweglich und spüre, wie sich die feinstofflichen Energiefelder meines Körpers reinigen, kräftigen und ausbalancieren.

Ausgebildet als Kundalini Yogalehrerin und Hormonyogatrainerin gebe ich Einzelunterricht und Kurse.

In einer Einzelstunde zeige ich dir gerne individuell gewählte Übungen, mit denen du deine körperlichen oder seelischen Themen direkt angehen und verbessern kannst.

Sehr gerne unterrichte ich auch Familien oder Gruppen mit Kindern.

Aktuell :

       Hormonyoga im Yogahof 59                                          Donnerstags 20-21h30

       Kräuterfrauen-Yoga in der Nordheide                         Termine bitte erfragen

Ein Wochenende zum Auftanken unter Frauen. Wir praktizieren Yoga umgeben von den Heilpflanzen  und erfahren einiges über ihr Wesen und ihre Wirkung.